Graderingshjelp for videregående

Relevante videoer for 2.kyu - 1.dan

Kata
Her er kata man må lære seg, og beherske når man har passert 1.dan.

Bassai Dai
https://www.youtube.com/watch?v=JrWz-5rfziU

Jion
https://www.youtube.com/watch?v=JSr4Z1oDq3M​

Enpi
https://www.youtube.com/watch?v=p3aBgDXVby4

Kanku Dai
https://www.youtube.com/watch?v=R1vawJOGCZc


Kihon og generell karate kunnskap

Alle disse vidoene:
https://www.howcast.com/guides/796-how-to-do-karate​