 |  | | | Nippon Karateklubb | | | Drammen | |
| |
| | |  Treningstider høsten 2011 - gjelder fra onsdag 4. januar.
|
|
Mandag |
Aronsløkka Skole |
|
18.00-19.00 |
Barn/familieparti |
|
|
19.00-20.00 |
Shotokan |
|
20.00-21.00
|
Sportskarate WKF
|
|
| |
|
|
|
|
Onsdag |
Aronsløkka Skole |
|
18.00-19.00 |
Barn/familieparti |
|
| 19.00-20.00 |
Shotokan |
|
| 20.00-21.00 |
Kobujutsu |
|
|
|
|
|
| |
Torsdag |
Helse+ Åssiden |
|
19.00-20.00 |
Shotokan |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Barn/familieparti |
|
Karate på barns premisser. Alle trener sammen uavhengig av grad.
Alder 8-12 år
|
|
| Shotokan |
|
Dette er partiet for deg som ønsker å trene "vanlig" karate. Her trener vi grunnteknikker, kata ("mønster"), bunkai (betydningen av teknikker i kata), mange former for kumite (kamp) og alt annet som Shotokan karate innholder. Du blir i bedre form samtidig som du lærer en spennende kampkunst.
Dette halvåret skal vi også fokusere på to kata. For brunbeltene blir det Empi, for de under brunt blir det Heian Yondan. Alle vil da få den respektive kata til gradering, uavhengig av hva som tradisjonelt har vært benyttet i pensum. Neste halvår vil bytte fokus-kata.
Alder: 13 år og oppover.
|
|
| Sportskarate WKF |
|
For deg som ønsker å trene konkurransekarate.
Vi trener kamp (kumite) i henhold til WKF sitt konkurransereglement. 2 gratis prøvetimer.
Deretter kreves drakt, hansker, tannbeskytter, susp og brystbeskyttelse for kvinner. Utstyr må være WKF godkjent.
Alder: 13 år og oppover.
|
|
| Kobujutsu |
|
| Tradisjonell våpentrening, med bo, sai og tonfa. Åpen for alle, men anbefaler at man har trent minst 6 mnd med karate. |
|
|
|
|
| |
| | | Aonsløkka Skole - Åssiden |
| |
|
|
|